山根 弘「正しい姿勢の習得」 [0000000006]
品番: | 0000000006 |
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シリーズ: | 山根 弘「正しい姿勢の習得」 山根 弘室内で出来るランニングトレーニング」 山根 弘「ひざのストレッチ」 山根 弘「ひざの筋力トレーニングとストレッチ」 |
取り扱い店: | 楽楽フィットネス動画ナビ- 体力作りや健康作りを実践するためのコツ動画満載 |
ファイル: | mp4 |
再生時間: | 約16分 |
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山根 弘「正しい姿勢の習得」の商品情報
健康作りの基本は正しい姿勢から。肩こり、腰痛、ひざ痛などは姿勢の悪さも少なからず影響があります。東洋医学の観点から鍼灸の専門講師が正しい姿勢を作るための、ひとりでもできる色々なエクササイズを伝授します。
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