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東田勇斗『継続できるリズムトレーニング』
楽楽フィットネス動画ナビ- 体力作りや健康作りを実践するためのコツ動画満載
日常生活の中でもフィットネス！？家事をしながら、街を歩きながら、どこでもちょっとした意識で、フィットネス。知っておくと、ふだんの動作にひとつ加えるだけで変化を実感できます。
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山根 弘「ひざの筋力トレーニングとストレッチ」
楽楽フィットネス動画ナビ- 体力作りや健康作りを実践するためのコツ動画満載
年齢とともに増えてくる体の痛み。中でも痛みを感じやすいのが「ひざ」、運動するときだけでなく、日々の生活において関節の中でも最も負担がかかる部位です。この「ひざ」にスポットを当てて鍼灸の専門講師が解説と実演指導を行います。
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山根 弘「正しい姿勢の習得」
楽楽フィットネス動画ナビ- 体力作りや健康作りを実践するためのコツ動画満載
健康作りの基本は正しい姿勢から。肩こり、腰痛、ひざ痛などは姿勢の悪さも少なからず影響があります。東洋医学の観点から鍼灸の専門講師が正しい姿勢を作るための、ひとりでもできる色々なエクササイズを伝授します。
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水成太郎「快適に走るランニングのコツ（１）」
楽楽フィットネス動画ナビ- 体力作りや健康作りを実践するためのコツ動画満載
手軽にできる運動としておなじみのジョギングやランニング。それだけに正しいランニングの方法を実践し、トレーニングの効果を上げてください。この動画では正しい姿勢や手足の動かし方のコツを講師が実演しながらわかりやすく伝授します。
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東田勇斗『ボクササイズ』
楽楽フィットネス動画ナビ- 体力作りや健康作りを実践するためのコツ動画満載
ボクシングの動きを基本にした、トレーニング、ボクササイズ。しっかりと体を動かす運動により、筋肉を引き締め、ストレス解消も合わせて心身ともに健康に。初めての方にもわかりやすいように、講師の動きに合わせて、指導する動画になっています。継続してトレ
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岸副哲也『ゴルフクラブを使った健康ストレッチ』
楽楽フィットネス動画ナビ- 体力作りや健康作りを実践するためのコツ動画満載
体にとってもメンタル面の健康のためにも、自然の風を感じながらラウンドするゴルフは最高です。でもコースに出るときにはしっかりとその準備をしましょう。その実践方法をプロがわかりやすく実演します。もちろんご自宅でもできるゴルフクラブを使った健康スト
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鼓と勘所（アルバムmaosより）
鼓と勘所（ことかんどころ） この曲は、2009年5月24日のイベントのためだけに録音された曲で 和太鼓と三味線で構成されたクラブサウンドとなっている イントロの鈴（リン）やベルは、ランダムに鳴らされているようだが、実は規則性があるとのこ
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一本タタラ（アルバムmaosより）
パーカッションを15種類以上使用し パーカッションのみで作曲された1曲 コンガ、ボンゴ、マダル、ドイラ、ビブラトーン、タブラ、ガンザ、キハーダ、ウインドホイッスル、トライアングル、バードコール、ラトル、ノーズフルート、レインスティック、バ
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埴生の宿
アンティークオルゴールの奏でる「埴生の宿」をお楽しみください。 オルゴールは、メルモフレール（Mermod Freres)社のミラ・グランド。 1816年創業のメルモフレール社は、小型の雑貨的なオルゴールから極めて大型の優れたシリンダー・オル
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アニーローリー
アンティークオルゴールの奏でる「アニーローリー」をお楽しみください。 オルゴールは、メルモフレール（Mermod Freres)社のミラ・グランド。 1816年創業のメルモフレール社は、小型の雑貨的なオルゴールから極めて大型の優れたシリンダー
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特急「しなの5号」乗車
元祖振り子特急381系電車「しなの5号」に名古屋から白馬まで乗車し、各停車駅ごとの車内アナウンス（一部省略）を収録しています。 録音日：1983年7月15日 収録時間：18分7秒
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寝台特急「ゆうづる7号」乗車
常磐線回りで上野～青森を結んでいた寝台特急「ゆうづる号」。客車による編成と電車編成がありましたが、「7号」は客車編成によるもので、上野駅への入線アナウンス、同駅発車時と青森駅到着時の車内アナウンスを収録しました。 録音日：1983年4月29
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青函連絡船「摩周丸」乗船
「はつかり11号」から乗り継いだ青函連絡船1便の「摩周丸」に乗船した時の模様を収録しています。深夜の乗船、船内アナウンス、朝の「カッコウ」の鳴き声、下船までの様子をスポット的に収録しています。 録音日：1981年12月30日、収録時間：14
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さよなら「ひばり号」上野駅
1982年11月14日をもって、東北・上越新幹線の開業に伴い、それまで上野口を賑わした東北・上越在来線の特急列車はことごとく淘汰されてしまいました。 上野と仙台を結んだ特急「ひばり号」は、下り「25号」が最終となりましたが、本作品ではその発
