大森ゆか『お腹を引き締めるトレーニング』 [0000000015]
品番: | 0000000015 |
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シリーズ: | らくらく |
取り扱い店: | 楽楽フィットネス動画ナビ- 体力作りや健康作りを実践するためのコツ動画満載 |
ファイル: | mp4 |
再生時間: | 約8分 |
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大森ゆか『お腹を引き締めるトレーニング』の商品情報
基本の「腹筋」運動に始まり、「お腹」、「ウエスト」のエクササイズをいくつか紹介します。お気軽にできるエクササイズですが、キレイなお腹周りを目指してトライしてみてください。
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