つかさふぃっとねす
「つかさふぃっとねすのつかさです♪」
カラダが喜ぶフィットネスと題しまして
色々なエクササイズに挑戦しています!
ヨガ、筋トレ、健康グッズ紹介…等々
楽しみながら、カラダを動かす事が好きなので
皆さんと一緒にやっていけたらと思っています。
どうぞ、宜しくお願い致します!
つかさ♪
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つかさふぃっとねす
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つかさふぃっとねす(完全版)ラブ・コメディ
皆さん、こんにちわ! 「つかさふぃっとねすのつかさです♪」 YouTubeで配信していたチャンネルが 先日BANされてしまいました!(泣) フィットネス部門で「お勧め」になり 1日20万以上のアクセス!チャンネル登録は1
つかさふぃっとねす⑬(腰のくびれ育成トレ)ラブ・コメディ
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つかさふぃっとねす⑭(立ち漕ぎお尻ぷり)ラブ・コメディ
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つかさふぃっとねす⑫(腰をほぐしまくる)ラブ・コメディ
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つかさふぃっとねす⑩(胸の悩み解消トレ)ラブ・コメディ
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つかさふぃっとねす⑨(寝る前のお尻痩せ)ラブ・コメディ
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つかさふぃっとねす⑪(簡単な椅子トレーニング)ラブ・コメディ
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つかさふぃっとねす⑧(ゴムバン刺激入れ)ラブ・コメディ
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つかさふぃっとねす③(骨盤ヨガ)ラブ・コメディ
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つかさふぃっとねす④(5分でほぐす)ラブ・コメディ
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つかさふぃっとねす⑤(腰痛さよなら)ラブ・コメディ
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つかさふぃっとねす⑥(腰の歪みすっきり)ラブ・コメディ
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つかさふぃっとねす⑦(バランスボールの使い方)ラブ・コメディ
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つかさふぃっとねす②(小尻ヨガ)ラブ・コメディ
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つかさふぃっとねす①(小顔ヨガ)ラブ・コメディ
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